10 días para una lectura más rápida
Lee más rápido y recuerda más de lo que lees.
Si pudieras tener tres deseos para el genio de la lámpara, podrías comenzar pidiendo un billón de dólares y el poder de volar. Pero algunas personas, especialmente las que amamos leer —pero nunca tenemos el tiempo suficiente para leer todos los libros—, podríamos usar un deseo para obtener el poder de leer con velocidad sobrehumana.
No hay garantía de que este correo te de habilidades de lectura sobrehumanas, pero no necesitas un genio para convertirte en un lector más rápido y mejor; solo tienes que aprender a deshacerte de algunos malos hábitos y practicar algunas técnicas.
Días 10 para una lectura más rápida explica que podemos convertirnos en lectores más rápidos en tan solo diez días. Este correo compila lo mejor de los métodos, consejos y ejemplos del libro. Puedes empezar a practicarlos de inmediato con el periódico o cualquier material de no ficción que puedas tener por ahí, y estarás en camino de leer más rápido, mientras recuerdas más de lo que lees.
En este correo, aprenderás
por qué pensamos en leer de manera equivocada;
cómo obtener 40 por ciento de la información de un libro sin siquiera leerlo; y
lo que le sucede a tu cerebro cuando no estás procesando tanta información como podría ser.
Nos presionamos demasiado cuando leemos.
Demasiado para leer, muy poco tiempo. Es un problema con el que todos podemos relacionarnos. Cada día encuentras más material de lectura interesante, y cada día la pila de libros para “leer” crece más y más.
Pero el problema no es necesariamente el tiempo, per se. Más bien, es que no estás leyendo de manera eficiente debido a algunos conceptos erróneos clásicos sobre la lectura.
Primero, no tienes que leer que todo En un libro o periódico para entenderlo. De hecho, es imposible leer todo lo que pasa sobre tu escritorio. En su lugar, debe adquirir el hábito de seleccionar y priorizar lo que realmente es importante. Volveremos a ese punto más adelante, pero como verá, es bastante fácil una vez que sepa cómo obtener una vista previa del material y determinar de manera eficiente las partes que realmente le interesan.
Segundo, no tienes que recordar todo lo que lees para obtener algo del material. Desarrollamos este concepto erróneo acerca de la lectura en la escuela, donde estamos bajo la presión de recordar todo lo que leemos en nuestros libros de texto porque se nos evaluará en el material.
Sin embargo, el material memorizado se almacena en tu memoria a corto plazo y se olvida después de unos pocos días. Si deseas conservar la información para el futuro, deberás crear un sistema de recuperación fácil.
Intenta anotar la información crucial (electrónicamente o en papel), resalta y crea notas en los márgenes. Luego, simplemente archiva los materiales. De esta manera, puedes encontrar la información fácilmente y también le quitará la presión de memorizar todo.
Finalmente, las personas tienen la idea errónea de que no deberían leer durante las horas de trabajo. ¡Sin embargo, lo opuesto es verdadero! La lectura es en realidad parte de la descripción de su trabajo.
Los emprendedores tienden a pensar que parece que están perdiendo el tiempo si leen en el trabajo. Los materiales de lectura relevantes, sin embargo, pueden ayudarte a encontrar nuevas ideas de negocios, mantenerte al día en el mercado y encontrar maneras de superar a la competencia.
Así que nunca tengas miedo de leer en el trabajo, ¡es crucial!
Leer más eficiente es tan fácil como eliminar algunos malos hábitos.
Si haces algo las veces suficientes, creas un hábito a su alrededor, y lo mismo ocurre con la lectura. Entonces, ¿cuáles son algunos de los malos hábitos de lectura clásicos y cómo los arreglas?
Un mal hábito de lectura común es soñar despierto. Mientras leemos, estamos pensando en un millón de otros temas, ninguno de los cuales está relacionado con lo que realmente estamos leyendo.
Nuestro objetivo debe ser convertir este ineficiente fideo en mente activa errante - un tipo de pensamiento que conecta la información que estamos leyendo con nuestra propia experiencia. De esta manera, unimos diferentes tipos de conocimiento: lo que ya sabemos y la nueva información que aprenderemos.
Hacer el cambio es tan fácil como dirigir tus pensamientos en la dirección correcta. Por ejemplo, imagina que estás leyendo un artículo sobre arte italiano. Deja que tu mente divague en tu viaje a Italia el año pasado. Esa conexión funciona como una especie de pegamento cerebral a la que puedes pegar fácilmente nueva información.
Otro hábito ineficiente es regresión, es decir, releyendo lo que acabas de leer. Para evitar la regresión, intente cubrir el texto que acaba de leer con una tarjeta de presentación, dejando espacio suficiente para la línea que está leyendo. La regresión a menudo es poco más que una pérdida de tiempo, pero si realmente no entiendes el significado del autor o no encuentras una palabra que no entiendes, vale la pena volver sobre el material.
Finalmente, mucha gente. subvocalizar mientras leen, pronunciando las palabras que leen o mentalmente susurran el texto. Normalmente, el cerebro puede procesar hasta 400 palabras por minuto, pero cuando leemos a "velocidad de conversación", solo leemos sobre 150 palabras por minuto. Entonces, si simplemente deja de subvocalizar, ¡podrá procesar más del doble de palabras por minuto!
Cuando quieras leer por velocidad y dejar de subvocalizar, concéntrate en las palabras clave y omite el resto. Otra estrategia es murmurar, zumbar o masticar chicle mientras lee: los ritmos de estos ruidos lo acelerarán.
Puedes leer más rápido tomando atajos.
Así que ya conoces los malos hábitos. Pero, ¿cómo puedes convertirte en una lectora más rápido y eficiente? Comienza siguiendo estos tres pasos simples.
Primero, ten un propósito claro en mente y un sentido de responsabilidad por lo que lees. Esto ayudará tanto con la organización como con la concentración.
Elige qué leer y qué omitir preguntándote: “¿Por qué estoy leyendo esto?” Por ejemplo, si deseas mejorar tu conocimiento en un área en particular o mantenerte al día con los asuntos globals, puedes deshacerse de la revistas profesionales desde hace dos años!
Luego pregúntate: “¿Por qué necesito esta información?” Puede ser para una prueba, una reunión o incluso para ayudar a tu hijo a mejorar en la escuela. Pero si tu hijo ya tiene buenas calificaciones, ¿realmente necesita leer sobre su trabajo todos los días?
Entonces, antes de leer cualquier material, hazte estas dos preguntas críticas; Si no puedes encontrar una buena respuesta, no lo leas.
En segundo lugar, avanza todo el material de no ficción antes de comenzar a leer para tener una idea de qué se trata, así como qué partes serán relevantes e interesantes para usted.
Comienza por leer primero los primeros párrafos introductorios para tener una idea de hacia dónde se dirige la introducción. A continuación, lee los subtítulos, títulos y subtítulos que suelen ser más grandes y en negrita. Finalmente, lea la primera oración de cada párrafo para tener una mejor idea de lo que trata cada sección.
La visualización previa te proporciona la información de fondo y, por lo tanto, te ayuda a leer y comprender el texto más rápido, al tiempo que reduce la tendencia a volver a leer. Una vez que tengas la información de fondo, no necesitas volver a leerla constantemente para asegurarte de que la entendiste correctamente.
La visualización previa solo te proporcionará una gran parte (de hecho, el porcentaje de 40) de la información clave del material. El resto es solo elaboración, explicación o pelusa.
El tercer y último paso es aprender las técnicas reales de lectura rápida, que exploraremos en el resto del correo.
Para acelerar tu lectura, intenta leer sólo las palabras clave
El tercer paso para convertirse en un lector eficiente es aprender a leer más rápido. Para la mayoría de nosotros, la capacitación en lectura terminó en la escuela primaria, por lo que nuestros métodos de lectura están bastante desactualizados. En esta parte del correo te proporcionarán nuevas estrategias de lectura que puedes probar por tu cuenta. Pruébalos todos, y ve cuáles funcionan mejor para ti.
La primera técnica consiste en enfocarse solo en palabras importantes y saltear el resto. Cuando leemos, nuestros ojos tienden a saltar en paradas y comienzos en lugar de un flujo suave.
Entrar en un mejor flujo es tan simple como encontrar palabras clave, que son las palabras más importantes en una oración. Típicamente, son más largas que tres letras y tienen un significado. Por ejemplo, intente leer solo las palabras en negrita en la siguiente oración: la tarea se define por una serie de pasos y elementos.
¿Ves? No es necesario que leas la oración completa para descubrir el significado, así que simplemente lee las palabras importantes.
Otra estrategia es detener tus ojos en grupos de pensamiento en lugar de palabras separadas. Imagina las frases como separadas por barras: Al buscar / grupos de pensamiento, / fuerza tus ojos / para avanzar más rápido / mientras mantienes / buena comprensión.
Comprender toda la frase en cada parada requerirá que uses tu visión periférica. Puedes entrenar tu visión periférica de varias maneras, por ejemplo, echando un vistazo rápido a las frases e intentando repetirlas. O, si te encuentras en un embotellamiento de tráfico, puedes mirar rápidamente la matrícula del automóvil que se encuentra frente a ti y tratar de repetirlo en voz alta.
No te sorprendas si tus ojos se tensan mientras practicas estas estrategias, simplemente se están acostumbrando a un nuevo ritmo. Cuanto más ejercites los músculos de tus ojos, mejor.
Otras técnicas son "Leer entre líneas" y "sangrar".
Aquí hay algunos trucos más para convertirse en un mejor lector:
Una forma de superar el hábito de subvocalizar es concentrarse en el espacio en blanco justo encima de cada línea. De esta manera, aún puedes ver la mitad superior de las letras y, por lo tanto, puedes entenderlas fácilmente sin fijarse en las palabras mismas.
La idea aquí es moverse a través de las palabras sin atascarse en ninguna. Puedes hacerlo de manera más efectiva si no estás mirando directamente las palabras.
Otra estrategia llamada método de sangrado implica el uso de tu visión periférica. En lugar de colocar los ojos al comienzo de cada línea, intenta apuntarlos media pulgada dentro del margen izquierdo y luego deja de leer media pulgada antes del margen derecho. Aún podrá ver el principio y el final de la línea usando tu visión periférica.
Al no concentrarse en todas las palabras, reduces el número de posibles inicios y paradas que se producen al mirar las líneas. Si tus ojos se detienen siete u ocho veces por línea y puedes reducirlo solo una parada, su velocidad general puede aumentar en más del diez por ciento.
Esto puede parecer antinatural para algunos. Para ayudarte puedes comenzar una línea después de que realmente comience en la página, dibuja líneas verticales de media pulgada dentro de ambos márgenes. De esta manera, usted sabe exactamente dónde comenzar y detener el movimiento de tus ojos.
Volver a aprender una habilidad que ya tienes puede sentirse frustrante. Sólo quédate con eso! A veces es natural empeorar antes de mejorar, y las recompensas definitivamente valen la pena.
Usa tu mano o pluma para guiar tus ojos
Cuando aprendíamos a leer de niños, siempre usábamos un dedo u otro objeto para mejorar nuestra lectura y entender mejor las palabras. ¿Por qué deberíamos dejar de entrenar esa habilidad una vez que sabemos leer? No deberíamos, y de hecho puede ser muy útil.
Los ojos siguen naturalmente el movimiento. Por ejemplo, cuando hay una mosca en la habitación, tus ojos lo notan de inmediato. Del mismo modo, puedes apuntar y mover los dedos para guiar tus ojos más rápido a través de un texto. Simplemente coloca el dedo a la izquierda o a la derecha de una línea y, a medida que leas a través de la línea, mueve el dedo lentamente pero de manera constante hacia abajo, hacia la parte inferior de la página.
Al leer columnas estrechas como las que se encuentran en los periódicos, puedes colocar tu dedo índice en el centro de un párrafo justo debajo de la línea que estás leyendo. Muévalo hacia abajo o con la forma de una serpiente mientras lees a través de una línea para guiar sus ojos.
A continuación, cubre el texto que ya leíste para evitar la regresión. Una forma de hacerlo es mediante el método de tarjeta de presentación; otro requiere solo el uso de tu mano. Haz un puño con la mano izquierda y saca el pulgar hacia un lado. Luego, simplemente coloca la mano horizontal o verticalmente sobre el texto que acaba de leer.
Al igual que el método de tarjeta de presentación, cubre el texto que ya leíste te impide volver a leerlo.
Estos métodos pueden ser incómodos o incluso embarazosos, pero también te ayudan a desarrollar hábitos de lectura rápidos. Al igual que las ruedas de entrenamiento, puedes dejarlas ir una vez que ya no las necesites.
Últimos puntos
Para la mayoría de nosotros, la capacitación en lectura termina en la escuela primaria, lo que significa que nuestros hábitos de lectura de adultos están seriamente obsoletos. Si deseas aprovechar al máximo la lectura, deberás volver a aprender cómo priorizar, previsualizar y acelerar tu lectura para mantenerse al día con el mundo acelerado.
Consejos Concretos
Toma un descanso cada 20 minutos.
La investigación muestra que, mientras leemos, solo podemos concentrarnos de manera efectiva durante aproximadamente 20 minutos a la vez, así que no te pases. Tómese un descanso de cinco minutos cada 20 a 30 minutos para que tu cerebro y tus ojos puedan descansar. ¡Y no leas por más de una hora antes de tomar su descanso!
Lectura adicional sugerida: Cómo leer un libro de Mortimer J. Adler y Charles van Doren
Desde que Cómo leer un libro se publicó por primera vez en 1940, la hoja de papel en blanco que se le presenta cuando comienza un ensayo o informe, fue reemplazado por el cursor de recorte en un documento de Word en blanco. No importa: este bestseller clásico, revisado en 1972, sigue siendo una gran guía para abordar una larga lista de lectura, extraer toda la información relevante y organizar tus propias conclusiones.
Domina por completo la lectura de libros con este enfoque efectivo para leer y comprender textos de todo tipo.
Hasta el siguiente resumen.